Возрастная категория: преподаватели
Вопрос № 1. Управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путём воздействия человека на самого себя с помощью силы слов (аффирмация), мысленных образов (визуализация), управления мышечным тонусом и дыханием:
Самосовершенствование
Самопрограммирование
Самоконтроль
Саморегуляция
